Shadow Integration [DM + Audio]

यह डिजिटल मंडल मैत्रेय रेइकी™ सिस्टम ऑफ़ स्पिरिचुअल हीलिंग की मान्यताओं और सिद्धांतों के अनुसार बनाया गया है।

जैसा कि युंग के शब्द संकेत करते हैं, अपनी व्यक्तित्व के अंधेरे पक्ष से बचना, लंबे समय में, पीड़ा का कारण बनने की संभावना रखता है। अंततः, जितना अधिक हम भावनाओं और नकारात्मक अनुभूतियों को अवचेतन में दबाते हैं, उतनी ही अधिक शक्ति वे हम पर हासिल कर लेते हैं। इसके अलावा, वे अलग-अलग तरीकों से स्वयं को प्रकट कर सकते हैं। यह मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, पुरानी बीमारियों, चिंता, लत और कम आत्मसम्मान के रूप में हो सकता है।

छाया-स्व को दबाना हमें अपनी पूर्ण क्षमता तक पहुँचने से भी रोक सकता है। यह विशेष रूप से तब सच होता है जब कुछ विशिष्ट चरित्र-गुणों को कम आत्मसम्मान, चिंता या बचपन में डाली गई ग़लत मान्यताओं के कारण दबा दिया गया हो। हमारी मान्यता-प्रणालियाँ प्रायः हमारे बचपन में ही जड़ें जमाती हैं; एक बार जब हम सीख लेते हैं कि कोई विशेष व्यवहार या चरित्र-गुण ‘बुरा’ है, तो उसे पलटना कठिन हो जाता है।

जब हम शैडो थ्योरी पर चर्चा करते हैं, तो ‘डार्क साइड’ और ‘लाइट एंड डार्कनेस’ जैसे शब्द व्यक्तित्व के गुणों की ओर इशारा करते हैं और शैडो सेल्फ की अवधारणा पर नकारात्मक रंग चढ़ा सकते हैं। हालांकि, अक्सर शैडो पर्सनैलिटी आपके चरित्र के उन अस्वीकृत हिस्सों से बनी होती है जिन्हें आपने अपने भीतर की कमजोरी मान लिया है, न कि वे स्वयं में वास्तव में नकारात्मक गुण हों। इनमें स्वतंत्र होना, संवेदनशील स्वभाव रखना, या खुद को कुछ भावनाएँ दिखाने की अनुमति न देना जैसे गुण शामिल हो सकते हैं।

उसी तरह, जब छाया-स्व में व्यक्तित्व का कोई ऐसा पक्ष होता है जो संभावित रूप से विनाशकारी है, तब सचेत मन उन प्रवृत्तियों को पूरी तरह संबोधित नहीं कर पाता या यह पहचान नहीं पाता कि वे समस्या हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब हम अपनी छाया से कटे हुए होते हैं, तो यह हमें उस चीज़ का अभ्यास करने की ओर ले जा सकता है जिसे युंग ने ‘मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण’ कहा। यह वह प्रक्रिया है जिसमें हम दूसरों में अवांछनीय गुणों को पहचानते और उनकी आलोचना करते हैं, जो वास्तव में हमारे भीतर ही मौजूद होते हैं।

जब हम अपने ही शैडो (छाया पक्ष) को देखने के लिए समय नहीं निकालते, तो यह दूसरों की राय के प्रति जुनूनी होने और अपने सच्चे स्व को स्वीकार न कर पाने की स्थिति भी पैदा कर सकता है।

यह फील्ड आपके अवचेतन को मार्गदर्शन देगा ताकि वह आपको आपके भीतर हर चीज़ के दोनों पहलू दिखाना शुरू कर दे, जिससे आप अपनी छाया के अच्छे हिस्सों को देख सकें और उन्हें नकारात्मक भावनाएँ जोड़े बिना पूरी तरह अपने भीतर समाहित कर सकें।

अंतिम परिणाम: अपने आप में खुश और पूर्ण महसूस करना, बिना इस आवश्यकता के कि खुश रहने के लिए बाहरी दुनिया से बहुत कुछ मिले। अपने लिए प्रेम और सच्ची स्वीकृति, जो फिर दूसरों पर भी प्रक्षेपित होगी।