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Maitreya Fields

DM: Escaneo Corporal

MindfulnessBody ScanMeditation
Precio regular
$44.00 USD
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Este mandala digital ha sido creado de acuerdo con las creencias y principios del Sistema de Sanación Espiritual Maitreya Reiki™.

Este campo proporcionará orientación a tu subconsciente para ayudarte a realizar un escaneo corporal, una de las formas más efectivas de comenzar una práctica de meditación mindfulness. El propósito de un escaneo corporal es sintonizar con tu cuerpo —reconectar con tu yo físico— y notar cualquier sensación que estés sintiendo sin juzgarla. Aunque muchas personas encuentran el escaneo corporal relajante, la relajación no es el objetivo principal. Este campo guiará a tu subconsciente para desarrollar una mayor conciencia de las sensaciones corporales, ayudándote a sentirte más conectado con tu yo físico y a obtener una comprensión más profunda de las posibles causas de sentimientos no deseados. Este conocimiento puede facilitar abordar lo que está mal, conduciendo a una mejor salud del cuerpo y de la mente.

Los expertos han encontrado indicios que sugieren que la meditación puede promover el bienestar físico y emocional de múltiples maneras, tales como:

  • Sueño mejorado
  • Alivio de la ansiedad y el estrés
  • Mayor autoconciencia
  • Mayor autocompasión
  • Dolor reducido
  • Disminución de antojos
  • Y muchos más
    Body Scan – Maitreya Reiki | Maitreya Fields