Shadow Integration [DM + Audio]

Dieses digitale Mandala wurde nach den Überzeugungen und Prinzipien des Maitreya Reiki™ Systems der spirituellen Heilung erschaffen.

Wie Jungs Worte nahelegen, führt das Meiden der dunklen Seite deiner Persönlichkeit langfristig wahrscheinlich zu Leid. Je mehr wir Gefühle und negative Emotionen ins Unbewusste verdrängen, desto größer wird ihre Macht über uns. Außerdem können sie sich auf unterschiedliche Weise Bahn brechen – etwa durch psychische Probleme, chronische Erkrankungen, Angstzustände, Suchtverhalten und geringes Selbstwertgefühl.

Suppressing the shadow self can also prevent us from reaching our full potential. This is particularly true when specific character traits have been suppressed due to low self-esteem, anxiety or incorrect beliefs that have been instilled during childhood. Our belief systems are most often rooted in our childhood, once we have learned that a particular behaviour or character trait is ‘bad’ it is difficult to overturn this.

Wenn wir über Schattentheorie sprechen, beziehen sich die Begriffe „dunkle Seite“ und „Licht und Dunkelheit“ auf Persönlichkeitsmerkmale und können dem Konzept des Schatten-Selbst einen negativen Beigeschmack geben. Häufig besteht die Schattenpersönlichkeit jedoch aus abgespaltenen Teilen deines Charakters, die du selbst als Schwächen beurteilt hast, ohne dass sie an sich tatsächlich negative Eigenschaften wären. Dies können Eigenschaften sein wie Unabhängigkeit, eine sensible Natur oder dass du dir nicht erlaubst, bestimmte Emotionen zu zeigen.

Equally, when the shadow self does contain a side of the personality that is potentially destructive, then the conscious mind is not able to fully address those traits or recognise that they might be a problem. For example, when we are disengaged from our shadow, it can lead us to practice something which Jung referred to as a ‘psychological projection’. This is the process whereby we recognise and criticise undesirable qualities in others which we, in fact, hold ourselves.

Wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, unseren eigenen Schatten zu betrachten, kann dies auch zu einer Fixierung auf die Meinungen anderer und zu einem Mangel an Akzeptanz unseres wahren Selbst führen.

This field will provide guidance to your subconscious to start showing you both sides of everything in yourself, so you can see the good parts of your shadow and integrate it into yourself fully without attaching negative emotions to it.

End results: Feeling happy and whole by yourself, without needing much from the outside world to be happy. Love and true acceptance for yourself, which will then be projected to others.