Rolfing Strukturelle Integration
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$9.99 USD - Regulärer Preis
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Dieses digitale Mandala wurde nach den Überzeugungen und Prinzipien des Maitreya Reiki™ Systems der spirituellen Heilung erschaffen.
Möchtest du beweglicher sein? Leichter atmen? Weniger Rückenschmerzen haben? Dann könnte Rolfing® SI das Richtige für dich sein. Diese ganzheitliche Körperarbeit basiert auf den Entdeckungen der amerikanischen Biochemikerin Dr. Ida Rolf. Nachfolgend findest du 7 Gründe, warum Rolfing® dir zugutekommen kann.
- Rolfing fördert die Beweglichkeit
Dieses Feld wird deinem Unterbewusstsein Orientierung geben, ungesunde Muster im faszialen Netzwerk des Körpers zu lösen. Nach Rolfing gleiten Faszien- und Muskelschichten freier übereinander, und die Gelenkbeweglichkeit ist verbessert. Dadurch werden Beweglichkeit und Flexibilität im ganzen Körper gefördert. Der Bewegungsumfang nimmt zu, und Bewegungen werden flüssiger und anmutiger.
- Rolfing kann die Atmung verbessern
Dieses Feld wird deinem Unterbewusstsein Anweisungen geben, um freies Atmen zu unterstützen. Vollständiges und tiefes Einatmen sollte so mühelos wie möglich sein, und das Ausatmen entspannt, sodass ein Loslassen möglich wird. Rolfing konzentriert sich darauf, die Beweglichkeit des Brustkorbs zu verbessern und jedem Atemzug zu erlauben, sich im ganzen Körper auszubreiten. Myofasziale Gewebe an der Vorderseite des Brustkorbs und des Schultergürtels sind oft verkürzt, schränken die Atmung ein und erzeugen Begrenzungen in der Organbeweglichkeit. In vielen Fällen kann schon eine einzige Rolfing-Sitzung erhebliche Erleichterung bringen.
- Rolfing verbessert die Körperhaltung
Dieses Feld wird dein Unterbewusstsein anleiten, den Körper systematisch neu zu organisieren, indem es Ungleichgewichte im myofaszialen Gewebe ausgleicht, sodass der Körper sich mit weniger Anstrengung selbst neu ausrichten kann. Unser Körper erhält die Möglichkeit, die Schwerkraft zu nutzen – von ihr getragen zu werden, statt sich nach unten gezogen zu fühlen. Wenn die Körperstruktur ins Gleichgewicht kommt, richten sich Ohren, Schultern, Becken, Knie und Knöchel zunehmend entlang einer vertikalen Linie aus.
- Rolfing führt zu mehr Ausgeglichenheit und Stabilität
Dieses Feld wird deinem Unterbewusstsein Orientierung geben, um eine mühelose aufrechte Körperhaltung und verbesserte Beweglichkeit zu entwickeln. Die meisten Klienten erleben ein Gefühl von allgemeiner Leichtigkeit – beim Gehen und Stehen. Gleichzeitig empfinden sie stärkere Unterstützung vom Boden. Ihre Füße haben besseren Kontakt, und sie nehmen ihre Füße und Beine als stabilere Basis wahr. Dadurch stehen sie fester und stabiler.
- Rolfing kann Schmerzen lindern
Dieses Feld wird dein Unterbewusstsein anleiten, Spannungen und Unbehagen im Körper zu lindern, die aus Spannungsungleichgewichten und Bewegungseinschränkungen resultieren. Auf diese Weise können Rückenschmerzen, schmerzhafte Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Kopfschmerzen sowie Beschwerden in Hüfte, Knien und Füßen gelindert und behoben werden – oft mit lang anhaltenden Verbesserungen.
- Rolfing verbessert die Propriozeption (Körperwahrnehmung)
Dieses Feld wird deinem Unterbewusstsein Orientierung geben, das Fühlen und Erleben deines eigenen Körpers durch Rolfing neu zu erlernen. Klienten werden sich Fragen bewusst wie:
- ● Wie atme ich?
- ● Wie stehe ich?
- ● Wie sitze ich?.
- ● Wie gehe ich?
- ● Wann ziehe ich meine Schultern hoch?
- ● Wie reagiert mein Körper, wenn ich gestresst bin?
Propriozeptives Lernen wird durch die manuelle Arbeit des Rolfer™, verbale Anweisungen und geführte Bewegungen gefördert. Die Klienten sind jedoch durchgehend aktiv beteiligt. Ihre neu gewonnene Körperwahrnehmung hilft ihnen, sich alter Bewegungsgewohnheiten bewusst zu werden, sie schnell zu erkennen und zu beseitigen. Sollten sie wieder auftreten, fällt es den Klienten leichter, ungünstige Haltung oder schädliche Bewegungsmuster zu bemerken und zu korrigieren. Verbesserte Propriozeption führt zu gesteigerter Körperbewusstheit, was ein Schlüssel für die langfristig positiven Wirkungen des Rolfings ist.
- Rolfing wirkt sich positiv auf den Geist aus
Dieses Feld wird dein Unterbewusstsein anleiten, dir zu helfen zu verstehen, dass Körper und Geist nicht voneinander getrennt werden können. Freieres Atmen und eine stärkere Öffnung des Brustkorbs bedeuten auch mehr Offenheit gegenüber unserer Umgebung und anderen Menschen. Ein verstärktes Gefühl von Stabilität und Unterstützung durch den Boden vermittelt ein gesteigertes Gefühl von Sicherheit und Zentriertheit. Rolfing®-Klienten berichten von insgesamt mehr Energie, mehr Ausgeglichenheit in schwierigen Situationen, mehr Selbstsicherheit und der Fähigkeit, ihr Inneres selbstbewusster nach außen zu zeigen.

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